Một phương pháp xả stress cực tốt sau những ngày làm việc
căng thẳng mệt mỏi là hát karaoke. Hiện nay nhiều người chọn cách sử dụng những
phần
mềm hát karaoke miễn phí để giải tóa. Khi hát, nếu muốn thu âm hay bạn cần
phải học cách lấy hơi thật chuẩn. Và hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn lấy
hơi chuẩn nhất.
Khi hát thì khẩu hình hé mở chỉ đủ để lấy hơi vừa bằng mũi
và bằng miệng. Tiếp đến, lấy sâu hơi vào trong đáy phổi bằng cách hạ hoành cách
mô xuống làm cho bụng và sườn được căng ra.
Không chỉ vậy, trong lúc này cần trương lồng ngực và căng bụng
để hơi đẩy được đầy vào cả phần trên của hai lá phổi.
Sau đó nén hơi trong giây lát, rồi thở ra bằng đường miệng
và điều chế làn hơi sao cho đều.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét